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白癜风预防要做好哪些工作

出处:广州肤康皮肤病专科 时间:2016-03-28

  白癜风预防要做好哪些工作?据资料统计,在我国白癜风人数每年呈现上升趋势,白癜风的发病年龄在10~30岁之间居多,25%发生于8岁以前,约50%发生于青春期,导致白癜风发病的因素很多,所以对于白癜风我们一定要有一定的预防意识,下面就让广州肤康皮肤病专科'>广州肤康皮肤病专科白癜风专家给我们介绍:
 
  预防白癜风要做好以下几点:
 
  1、减少紫外线的照射:马上要进入夏季了,长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露(霜)等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。
 
  2、防止药物的诱发:久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用,含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。
 
  3、避免皮肤损害:外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,降低黑素的合成代谢。青春期是白癜风的多发期,所以在这里青少年以及家长们一定要有意识地去应对和防御各种疾病隐患,努力的远离各种疾病,不要让自己的青春留下病痛的阴影,在阳光下快乐健康的成长。
 
  4、加强锻炼,增强体质:提高免疫力"强身健体"是每一个人都明白的道理,所以,拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力,从而远离各种疾病。
 
  5、不偏食、厌食:养成合理的饮食习惯青少年正处在长身体的阶段,所需的各种营养物质大多来自食物,因而,养成良好的饮食习惯,是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食,必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振,甚至导致消化道疾病的产生。所以,一定要养成良好的饮食习惯,按时用餐、不吃零食,调整好膳食比例。
 
  6、保持舒畅的心情,学会释放压力:青少年面临着学业的压力,很多孩子都会精神紧张,压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化,也会产生无法克制的压力,如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下,就有可能因此诱发白癜风。所以青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪,比如可以去做些户外运动,遇到问题或困难,主动向长辈或者朋友寻求帮助,要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。
 
  【温馨提示】以上就是对“白癜风预防要做好哪些工作”的详细介绍,白癜风发病给患者造成的危害非常大,因此患者不要忽视对疾病的治疗,无论用什么方法来治疗,只要是适合患者病情的方法就是好的的方法,治疗白癜风患者一定要坚持,因为这种疾病治疗需要时间,所以坚持治疗是关键。

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