癜风病的预防目前还没有普遍的被人们所重视，患者在发病前也不知应怎样的预防。普及预防知识，对降低白癜风的发病率有重要意义。那么什么季节是白癜风的高发季节呢？
广州肤康皮肤病专科皮肤科专家介绍说：白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。
春季是白癜风高发季节，风湿之邪可乘虚而入皮肤经络，致使气血不和而引发白癜风。春季，万物复苏，人体的各项免疫系统也开始进行工作，因此，春季是治疗白癜风的较佳季节。从白癜风发展阶段来看，白癜风稳定期比进展期更容易治疗。这主要是因为白癜风进展期，患者对外界的有害刺激反应比稳定期要敏感的多，在用药以及治疗方法的选择上都受到一定的限制。白癜风是一种色素脱失性疾病，其典型损害就是皮肤白斑，白斑的颜色在一定程度上能够反映出患者病情的轻重。一般情况下，患者发病时间越久白斑颜色越深，这表示表皮中黑色素细胞脱失程度越厉害。因此，发病时间是影响白癜风治疗较佳时机的较重要的因素。白癜风初期是白癜风治疗的较佳时机。
根据我们多年观察认为，做到以下几点可以降低发病率。
一、加强自身修养，保持乐观情绪：保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，"因郁致病"或"因病致郁"的因素对健康与黑素代谢均有影响。
二、避免环境及食品污染对身体的损害：人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏。保护环境，减少污染已为各国所重视，我国政府目前正加大治理环境的力度。但基本治理好环境是一项较长期和全民需投入的工程，为预防白癜风病每个人则可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤。
1、减少接触有害物质：应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-二-甲胺盐酸盐(MEDA、等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性；
2、减少从口进入有害物质：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品；
3、减少自呼吸道进入的有害物质：不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动；
4、减少紫外光的照射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、霜等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。
三、纠正偏食、不良的饮食习惯：近年来，小食品、饮料花样繁多，有的还夹带各种儿童玩具，这些不但对儿童有较强的诱惑力，甚至对家长也有诱惑力。有些家长不懂得食品卫生，长期给孩子乱买小食品、饮料，导致孩子偏食的不良生活习惯。据我院统计，因偏食、嗜好小食品的患儿发病率占儿童发病率的58.9%。所以，一定要纠正孩子的不良饮食习惯，首先要从父母做起。要养成按时用餐、不吃零食，纠正偏食，调整好膳食比例，才能保证儿童的健康发育。
四、忌食维生素C：避免服用维生素C，维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。有人推测维生素C可使部分患者，特别是血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。
五、健身疗法：强身健体，这是妇孺皆知的道理。但是白癜风病人却因思想顾虑、羞于见人而足不出户，这是极其错误的。自古中医就有“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”所谓五劳所伤的说法。人生天地之间，处阴阳太极之中，遵循自然法则，一定要劳逸结合才可安康长寿。
六、小心皮肤的外伤：外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。
七、同形反应：皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。
八、避免强光曝晒：夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。
九、重视自身免疫与白癜风的发病关系：由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等，应定期随访观察。
十、早期发现，及时治疗：早期发现，及时治疗，以便早日控制病情。
十一、宜穿宽松棉质衣物：白癜风病好发于暴露部位如颜面、及易受摩擦部位如腰骶、乳罩、皮带、钮扣等直接压迫部位、。所以，白癜风的发病原因可能与这些部位的皮肤容量遭受反复持久的机械性刺激有关。
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