长了灰指甲怎么保健，广州皮肤病医院的皮肤科专家介绍：灰指甲是一种具有传染性的疾病，大多数患者都只注重了病甲的处理与治疗，对灰指甲的日常保健却了解不多。很多患者就是因为治疗后没有做好护理工作，不仅导致自己的灰指甲再次复发，还把疾病传染给了别人。所以，做好灰指甲的日常护理是非常重要的，下面就来为大家介绍长了灰指甲怎么保健。

 

 

　　以下便是长了灰指甲怎么保健的详细介绍：

 

 

　　1、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食，因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

 

 

　　2、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

 

 

　　3、灰指甲患者在日常保健中还做到，补充适当的营养素。钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用，它们是指甲生长所必需的营养元素。

 

 

　　4、灰指甲的治疗过程中，千万别忽视养成良好的卫生习惯，只有养成良好的卫生习惯，才有机会把真菌杀灭。

 

 

　　以上便是关于长了灰指甲怎么保健的详细介绍，广州肤康皮肤病专科'>广州肤康皮肤病专科温馨提示：治疗灰指甲千万不要急功近利，正所谓“心急吃不了热豆腐”。循序渐进的治疗，再加上有效的保健措施，一定会击溃真菌带来的困扰，我院倡导"一患、一医、一护"的绿色专业护理，创建"无烟输液室"，同时开设24小时专家咨询热线，定期为患者健康回访等一系列绿色人文医疗制度。