预防牛皮癣复发的有效方法？俗话说的好“病要三分治七分养”，对于牛皮癣这种复发性较高的疾病，治疗是前提，在日常做好有效的预防护理工作才是抑制病情的保障，下面广州肤康皮肤病专科医师给大家介绍一些牛皮癣的预防护理方法：

 

    一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，就更需要积极治疗，尽量缩短病程，需知扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

 

    二、保持皮肤湿润：皮肤很干燥，牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓度大或油性大的润肤霜是较好的选择，因为它们较擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑。

 

    三、夏季注意不要晒伤皮肤：虽然日光照射可以治疗牛皮癣，但许多治疗可使皮肤对日光敏感。外用或系统应用维甲酸或进行PUVA 治疗的患者必须避免日晒。另外，日光照射可能引起日晒伤，导致病情复发或加重。患者应该根据自己的具体情况科学把握。

 

    四、注意皮肤和头皮：得了牛皮癣的人应小心对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，否则会加剧病情。定期修剪指甲是预防牛皮癣病扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡可能会有助益。

 

    五、避免受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣为数较多，由于居住环境潮湿，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，居室保持通风、干燥、温暖。

 

    六、避免刮伤、割伤、撞伤：对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤尤为重要。因为牛皮癣会在皮肤伤口处开始扩散，此外，感染也可能诱发牛皮癣的产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和文身。

 

    七、避免精神紧张：夏季炎热，人们容易心急气躁，加之压力过大，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生与发展。所以，给自己减减压，比如练习放松或者试试学瑜珈。患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

 

    八、选择科学治疗是关键：目前，我国中医对该病从病因病机到临床治疗形成了独特有效的方法，其治疗效果显着，愈后不易复发，因此对于反复发作的牛皮癣患者来说，千万不要失去治疗信心，选择科学治疗是关键。

 

    以上就是广州肤康中医特色皮肤专科医师给大家的介绍，相信大家已经有所了解，如果您对预防牛皮癣复发的方法还有疑问，详情请咨询在线医师，医师会为您做详细的解答！