对于皮肤过敏要怎样预防呢？广州肤康医院医师给大家做出了一下介绍：

 

　　1、尽量避免去接触过敏源：皮肤过敏出现的一个主要原因就是由于接触到过敏源，所以，一旦过敏，建议到皮肤医院检查下过敏源，然后尽量的远离过敏源，这样就能够 不会反复发作，而且如果不接触到过敏源，一般是不用治疗的，过段时间就会慢慢恢复。比如有些人对于蛋白质过敏，平时就少吃或是尽量不吃蛋类，鱼类等含有丰富蛋白质的食物，还有人对于花粉过敏，就需要远离有花的地方。

 

　　2、平时多喝水：皮肤过敏一旦出现除了可以吃一些缓解的药物，也需要注意多喝水，因为喝水能够加快身体代谢的速度，相当于提高身体免疫力，免疫力提高了，皮肤自然就能够抵御外界的刺激，避免皮肤过敏的出现。

 

　　3、喝蜂蜜防过敏：在换季的前几周开始，每天可以使用蜂蜜泡水喝，或直接饮用也可，能够起到免疫疗法的功效，建议选择当地产的蜂蜜。增强人体抵抗能力，在一定程度上能够缓解皮肤过敏症状。

 

　　4、清洗皮肤、选洗漱用品以及化妆品要注意：尽量别使用过热的水来清洗皮肤，选择洗漱用品以及化妆品时要选用弱酸性的，因为碱性能刺激皮肤诱发过敏。比如说平时所使用的普通香皂，洗洁精之类的 别使用了。

 

　　5、保持充足的睡眠，保持心情舒畅：保持充足睡眠可以有效减少皮肤过敏的发生，睡眠充足了身体就会处于比较良好的状态，保持心情舒畅也能够让身体处在一个良好状态，避免皮肤过敏的发生。

 

　　6、多参加体育运动：多运动能够强健体魄，身体强壮了，免疫力自然就高了，相当于给身体筑起一道无形防护盾，抵御外界不良刺激。减少皮肤过敏现象的发生。

 

　　温馨提醒：皮肤过敏的日常防护可是很重要的，但是更为关键的还是尽快到正规皮肤医院接受治疗，通过科学的诊治来恢复皮肤的健康。如果对于皮肤过敏还有什么疑问，可以与皮肤科的在线医生交流，由医生来为大家详细的解答。