长有青春痘怎么护理？青春痘常常发生在我们的明显部位——脸部，这严重影响了患者的形象，使美丽大打折扣。因此，患有青春痘不仅要及时接受治疗，还要做好生活护理。那么，长有青春痘怎么护理呢？针对着这样的问题，以下我们来看看广州皮肤病医院的皮肤科专家为之作出的介绍能够帮助您对青春痘的认识以及治疗，同时也在此提醒您如若是患上青春痘一定要及早进行专业的治疗。
以下则是长有青春痘怎么护理的详细介绍：
1、青春痘患者应尽量少吃或不吃刺激性大的食物，如辛辣、油腻、高脂的食物，以免刺激皮脂分泌，导致青春痘恶化，饮食应保持清淡，多吃水果蔬菜。青春痘患者应注意防晒，出门需做好防晒措施，以免导致青春痘恶化，甚至出现其他皮肤问题。
2、青春痘患者应保持皮肤的清洁，每天用温水洗脸，并遵守每天洗两次脸的原则，避免洗的过勤，以免导致青春痘恶化。青春痘患者禁止挤压患处，不仅会导致青春痘恶化，还会在愈后留下色素沉着，甚至疤痕。青春痘患者应养成良好的作息时间，做到早睡早起，避免熬夜，以免使青春痘加重。
3、青春痘患者应保持心情舒畅，忌急躁、抑郁，以免导致青春痘久治不愈。青春痘患者应注意防晒，出门需做好防晒措施，以免导致青春痘恶化，甚至出现其他皮肤问题。青春痘患者应禁止吸烟，因为烟中的有害物质会收缩微血管管壁，导致毒素堆积，使皮肤的自我修复能力降低，导致青春痘恶化。
广州肤康中医医院皮肤科专家解析青春痘的形成环节：
油光满面，油脂过多 → 毛孔粗大/堵塞 → 皮脂腺分泌油脂 →角质层增厚，油脂渐渐皮层表面隆起 →角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起顶点氧化变成黑色 → 细菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 青春痘丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成青春痘。
通过上面的讲述相信您对长有青春痘怎么护理已经是有所认识，广州肤康皮肤病专科'>广州肤康皮肤病专科为患者就诊提供较大方便，实行"无假日医院"，建立以病人为医院的科学布局和便捷就医的合理流程，科学规范的医疗操作，严格的消毒措施，避免了其它疾病的交叉感染，让患者更放心安全的就医，实现全程导医服务的绿色通道，全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。
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