青春期如何有效预防痘痘的发生
青春期如何有效预防痘痘的发生？青春期的少男少女永远较担心的就是什么时候会长痘痘，对于青春期的青春痘很多人也是没有发生的，其实痘痘大家都传的很可怕，其实不然，对于青春痘很有一部分人采取一些护理措施是可以有效祛痘的！
青春痘是青春期的生理现象，虽然不影响健康，但会使患者的影响大打折扣，往往会使青少年十分苦恼，的青春，是青春期常见的生理现象，并不影响健康，但因影响面容美观，往往使青少年十分苦恼。
对于“青春期如何有效预防痘痘的发生”广州肤康皮肤病专科医生给大家做出了以下介绍：
1 、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。
2、 保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。
3 、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些好在医生指导下应用。
4 、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。
【温馨提示】以上就是对“青春期如何有效预防痘痘的发生”的详细介绍，想要健康无损肌肤，就要对自己皮肤下足够的功夫，做好有效的护理，才能避免痘痘的滋生，对于青春痘的更多问题，患者朋友们可以咨询我院的在线医生，欢迎你的咨询！
