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夏季预防痤疮的几大要点

出处:广州肤康皮肤病专科 时间:2016-08-22

    夏季预防痤疮的几大要点?导致痤疮的原因很多,在夏季更是痤疮爆发的季节,很多人患上痤疮后,会由于各种原因导致病情加重,为了解决避免痤疮患者朋友的困扰,广州肤康中医特色专科医师给大家做出了以下预防痤疮的要素:
 
    在饮食调理上,首先要帮助孩子改变一些不良的饮食习惯,要少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食品,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入。
 
    预防痤疮关键在于身体的全面调理,除减轻压力、不要太劳累外,日常饮食可以起到非常重要的辅助调节作用。在中医看来,还与个人体质有密切关系,多属于肺胃湿热较盛,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,的确可促使痘痘产生或使之加重。但如果按照“无糖少油”食谱给孩子安排一日三餐,那就是矫枉过正了。
 
    预防痤疮还要适当补充维生素,增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。盛夏时节,建议家长多做点大拌菜,但要注意不要放生葱、生蒜和辣椒,也不要放那种油腻腻且热量非常高的色拉酱,可以适当放一些盐、醋和香油。做荤菜的时候,要尽量少做油炸牛羊肉、鱼、虾等,这些食物孩子可以吃,但要少吃,烹饪的时候尽可能清淡,不要放辣椒。
 
    温馨提示:痤疮问题,大家一定要小心才行,保障痘痘的健康问题,关爱痘痘很关键,痘痘是大家都要小心去提防的,毕竟是自己的一个“面子”问题,所以一定要小心才好,希望广大痘痘患者能够恢复健康肌肤!
 
    

中医治疗皮肤病可靠吗?中医源远流长发展几千年,在治疗各种疾病方面都发挥了自己独特的作用,而且中医素有治本的功效。中医治疗皮肤疾病虽比较迟缓,但副作用少,且疗效稳固,经历临时的研究探究,结合可扬长避短,限制地增加病变的不良反映,进步疗效,推延或增加复发时间。

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