长期面对电脑该怎么预防青春痘

出处：广州肤康皮肤科医院 时间:2013-12-26

　　长期面对电脑该怎么预防青春痘？有很多女性朋友都在抱怨自己长期面对电脑脸上长了很多的痘痘，而且脸部的皮肤干燥，面色发黄，这样不仅会对自己的皮肤造成很大的伤害，而且也会引起更多的痘痘，如果情况严重的话，也会引起更多的皮肤疾病。

　　广州皮肤病医院医师指出，每天面对电脑的时候，都也要注意休息半个小时，适当的调整下坐姿，注意多喝水，同时也要注意多给皮肤休息的时间，不要每天都在电脑面前。而电脑辐射，也会因为静电所引起的灰尘吸附到皮肤上，这样容易堵塞毛孔，容易引发痤疮。

　　长期面对电脑该怎么预防青春痘？

　　1、舒缓运动：在清晨或者是傍晚的时候，可以做一些舒缓的运动来帮助养身，只要自己感觉轻松舒服就好。

　　2、规律的生活：做一个有规律的人，注意早睡早起，让身体进入休眠的状态，这样也有利于身体其他器官的排毒。

　　3、减少刺激：平时注意不要情绪过于激动，要让自己静下心来，同时也要注意避免烟酒刺激。

　　4、多喝白水：在心烦的时候，注意多喝一些白开水，这样也能让我们快乐起来，从而让水分稀释了体内的细菌。

　　综上所述，希望会帮助到您，另外，医师提醒大家，好的心情对于一切事情的好转都是有利的。

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