电脑工作的为什么容易脱发，很多的IT白领人士的收入很高，可是患上各种疾病的也不少，每个人都会发现自己的头发或多或少的掉几根，更严重的脱发现象也是常发生在IT人士身上，其原因当然是和电脑有关了，不过原因是多方面的，像辐射、工作压力等等，以下我们有请广州皮肤病医院的皮肤科专家针对电脑工作的为什么容易脱发为大家作出全面的分析介绍，希望以下的介绍能够对您有所帮助。

 

 

　　以下便是关于电脑工作的为什么容易脱发的详细介绍：

 

 

　　“电脑族”经常长时间对着电脑，精神很容易疲劳，疲劳会导致中枢神经系统长期处于紧张状态，紧张状态下的植物神经紊乱，皮肤血管收缩的功能就会失调，同样头部皮肤血管也会收缩，导致毛囊处血液供应不足，头发缺乏营养，从而引起脱发。

 

 

　　所以建议“电脑族”在工作之余除了保证足够的睡眠外，还应多吃一些可以补充头发营养的食物，由于IT族的作息时间很不固定，使得进餐时间得不到保障，影响了营养的吸收。

 

 

　　脱发和其他疾病一样，饮食调理也是很重要的。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，多食大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白，排骨汤等动物蛋白。维生素也是必不可少的，芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含这些维生素，因此，多吃蔬菜对脱发的治疗大有裨益。

 

 

　　IT族有脱发的现象，还与用脑过度有关，电脑上的工作需要我们整天坐在电脑前，用脑思考，没有体力劳动，整日思考会加大脑力的损耗，造成脑疲劳，影响头部对于营养的吸收，进而出现脱发现象。所以提醒IT人士，要注意休息，更要注意营养吸收。

 

 

　　以上便是关于电脑工作的为什么容易脱发的详细介绍，广州肤康皮肤病专科'>广州肤康皮肤病专科温馨提示：“电脑族”脱发的越来越多，可能很多人都知道经常对着电脑对皮肤不好，谁又能想到脱发与电脑的关系呢?我院倡导"一患、一医、一护"的绿色专业护理，创建"无烟输液室"，同时开设24小时专家咨询热线，定期为患者健康回访等一系列绿色人文医疗制度。