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脱发需要补充哪几种维生素

出处:广州肤康皮肤病专科 时间:2016-04-12

    脱发需要补充哪几种维生素?脱发是一种生理现象,是头发新陈代谢障碍导致的,有些人头发代谢异常,脱发数量远远多于常人,出现秃顶或者头发稀疏的症状,这种异常脱发就是病理性脱发。病理性脱发的原因众多,需要及时治疗,而一些维生素对头发生长有促进作用。
 

我院治疗实例
    针对“脱发需要补充哪几种维生素”的问题,广州皮肤专科医院给大家总结了以下几点:
 
    一、维生素A
 
    维生素A是人体必需的营养物质,有维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用,如果维生素A缺乏或摄入不足会导致头发干燥、无光泽、容易折断,而补充维生素A有助于治疗脱发。因此要多吃胡萝卜、菠菜、动物肝脏等富含维生素A的食物。
 
    二、维生素B
 
    维生素B不是一种维生素,而是指维生素B族,维生素B种类众多,其中维生素B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素,而补充这些维生素有助于治疗秃头和脱发。因此在治疗脱发的过程中可多吃一些黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼等富含维生素B的食物。
 
    三、维生素E
 
    维生素E能促进血液循环,而改善头部皮肤的血液循环能提高头部毛囊中营养物质的吸收率,对治疗脱发有一定的促进作用。因此在日常生活中要多吃一些富含维生素E的食物,如核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花籽等食品。
 
    【温馨提示】以上就是对“脱发需要补充哪几种维生素”的详细介绍,对于增加体内的维生素元素只是辅助方法,脱发患者一定要及时的去正规医院诊断治疗,在治疗时期加以辅助护理,才能更快更有效的恢复头发的健康生长!

中医治疗皮肤病可靠吗?中医源远流长发展几千年,在治疗各种疾病方面都发挥了自己独特的作用,而且中医素有治本的功效。中医治疗皮肤疾病虽比较迟缓,但副作用少,且疗效稳固,经历临时的研究探究,结合可扬长避短,限制地增加病变的不良反映,进步疗效,推延或增加复发时间。

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