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男性脱发元凶---熬夜打游戏

出处:广州肤康皮肤病专科 时间:2017-11-22

   男性脱发元凶---熬夜打游戏?现如今,相信很少有年轻人不接触电脑、手机上网和打游戏,甚至有人手机不离手,很多人甚至经常熬夜通宵达旦的玩游戏,这也就到诊了一些疾病的发生,脱发就是较为常见的代表!

 
  为什么说男性脱发,熬夜是元凶呢?下面看看广州肤康皮肤病医院医师的解答:
 
  其中,上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大,且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。
 
  随着生活节奏的加快和生活方式的改变,使用电脑的人日益增多,在不经意间也让头发慢慢“衰老”。长期上网和打游戏,很容易疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使血供减少,造成毛囊营养不良。
 
  专家同时还发现,睡眠时间的长短与脱发无明显关系,但是脱发可能与睡眠质量有关,晚上入睡时间的早晚与脱发有关。
 
  经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差,加重脱发。
 
  因此改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。

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