平时怎么做能预防腋臭?狐臭又称 “腋臭”，狐臭症状表现是：腋下散发出一种特殊的刺鼻气味的现象，夏季更甚。多在青春期时发生。到老年的时可减轻或消失。狐臭往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。平常注意一些生活习惯，能有效的预防腋臭。那么，平时怎么做能预防腋臭?下面请广州皮肤病医院皮肤科专家来告大家生活中腋臭有哪些预防方法，希望大家重视。

 

 

　　以下便是关于平时怎么做能预防腋臭的详细介绍：

 

 

　　1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

 

 

　　2、想要预防腋臭运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

 

 

　　3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

 

 

　　4、要穿宽松的内衣，这是预防腋臭的方法之一。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

 

 

　　5、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

 

 

　　上面介绍的就是平时怎么做能预防腋臭，希望能带给大家一些帮助。一旦患了腋臭一定要及时到专业的腋臭治疗专科医院进行专业的诊断和积极的治疗，早日康复，恢复一身清香。广州肤康皮肤病专科'>广州肤康皮肤病专科倡导"一患、一医、一护"的绿色专业护理，创建"无烟输液室"，同时开设24小时专家咨询热线，定期为患者健康回访等一系列绿色人文医疗制度。