夏天怎么做可以减轻狐臭，狐臭就是腋下散发出一种难闻的味道，夏天由于出汗气味会更加显著，想要做好狐臭的护理，我们应该养成良好的生活习惯规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有很大的关系，希望以下广州皮肤病医院的皮肤科专家针对夏天怎么做可以减轻狐臭为您作出的介绍能够对您有所帮助。
以下便是夏天怎么做可以减轻狐臭的详细介绍：
1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。
通过以上的介绍相信您对夏天怎么做可以减轻狐臭已经有所认识，广州肤康皮肤病专科'>广州肤康皮肤病专科考虑到很多上班族通常白天忙工作，疾病咨询一般会在晚上，所以延长了医生在线坐诊时间，调整至8：00--23:00，在这段时间内无论您是登录医院网站，或是与qq医生对话，都可以保证能让您和我们的在线医生一对一的直接交流，我院在此祝愿您健康幸福每。
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