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腋臭要注意饮食吗

出处:广州肤康皮肤科医院 时间:2014-03-01

  腋臭要注意饮食吗?腋臭给患者带来的危害相信很多人都见识过,当闻到腋臭味道的时候就会远远的避开。因为味道的原因,患者的朋友,伙伴比较少。这些都是腋臭的危害,那么腋臭饮食要注意什么?


  广州肤康皮肤病专科皮肤科专家介绍说:腋臭(狐臭)是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位,如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等,以足部和腋窝臭汗症较为常见。


  腋臭的饮食治疗方法,就是通过食物内调,减少腋下分泌异味。通常是调整人的饮食习惯,多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果、少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。具体应注意以下几方面饮食宜忌:


  宜食清凉祛热食品:


  腋臭患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。


  忌食辛辣温热食品:


  辛辣温热食物能刺激机体,常常加重腋臭味。这类食物如烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。此外,属温热食物如酸味的食物发物,海鲜类,牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼。


  忌食肥甘厚味:


  专家认为,食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糠和含糖高的糕点等食品较好少吃。


  饮食内在调养是一个长期的工作,见效比较慢,不过对于狐臭的预防却是立竿见影的。尤其是具有家族遗传史的患者,要是长辈中有人有腋臭症状,那小孩就要及早做出预防,即便是真的携带有遗传基因,通过饮食内调,也可以达到不出现腋臭症状的目的。如果狐臭味已严重影响日常生活的患者,应及时采取治疗措施。


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