鱼鳞病是一种皮肤角化病，可发病于任何年龄，但大多在儿童时期发病，且随着年龄的增长有逐渐加重的趋势，常有家族史。要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。目前患有鱼鳞病是极难的，所以日常生活中我们一定要做好预防鱼鳞病的工作，今天来看看广州皮肤病医院的皮肤科专家针对冬天鱼鳞病怎么样预防为大家做出的介绍：
一、冬季是护理的，冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
二、多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。
三、饮食因素对本病影响不是主要方面，但有些患者因饮食不当而诱发或加重，因此患者应对自已日常饮食与病情发展的关系进行观察，发现可疑食品或食物当停用，一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、韭菜、辣椒等；动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等；其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。
四、随着气温的变化，患者应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤。
五、保持乐观心态。心态决定成败，一点都不假，良好的心态可以让人心境宽阔，各种疾病避而远之。同时，也有助于疾病的治疗，对治疗起着事半功倍的效果。因此，对于广大患者来说，避免鱼鳞病发病，要保持良好的心态。
六、增强免疫力。任何疾病的发病都是由免疫下降，人体对疾病的抵抗能力弱才导致疾病乘虚而入的。鱼鳞病也不例外，鱼鳞病之所以犯病，就是因为患者免疫力下降所致。因此，对于患者来说，要经常做一些运动，提高自己的免疫能力，避免鱼鳞病找上门。
看了上面的介绍您对鱼鳞病的预防知识自然是有所认识了，广州肤康皮肤病专科'>广州肤康皮肤病专科坚持以“病人、疗效、服务，全心全意为患者服务”为宗旨，坚持专业医院良好传统，恪守医德，凭借着名医专家对皮肤疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平，全方位的服务，竭力为广大朋友缔造完美、幸福生活。
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