吃什么水果能对脱发有帮助，脱发相当于现在的一种普遍现象了，因为在现在的社会中很多的因素都是造成脱发的一个重要因素，水果富含很多的元素，有些水果对于防止脱发也有一定的帮助。除去那些先天性的脱发以外，很多开始掉头发的人都是可以通过一定的方法有效制止的，如果掉发的原因是因为体内缺少了某种元素。

 

 

　　以下是广州肤康皮肤病专科'>广州肤康皮肤病专科皮肤科专家告诉您的吃什么水果能对脱发有帮助：

 

 

　　柑桔：维生素E可以促进细胞分裂，从而促进头发生长，也可以外用，比如涂在眉毛上面，具有抗老化等作用。

 

 

　　杨桃：杨桃就厉害了，常常被称作是“糖王”，它是大多水果中含糖量较高的一种，而且含有很多酸性物质以及维他命B和C等多种营养成分，对头发具有补水作用，爱美的女士们也可以注意了，杨桃还能够起到很好的养颜作用。

 

 

　　金橘：金橘经常被人用来提神醒脑，它的果肉还含有大量的维生素C，加速头皮新陈代谢，它主要能使染发后的发色保持鲜亮。

 

 

　　猕猴桃：又被叫做奇异果，是水果中的营养，能够帮助人卓抗衰老、抗辐射、抗氧化，总之是功效显著。说它防脱发主要是它里面含有一种还含一种ALA酸，而且含量丰富，这种酸性物质也可以帮助秀发维持水分，防干燥。

 

 

　　苹果：苹果可以说是日常生活中食用较多的水果之一了，其实它也具有防止掉头发的功能，主要是因为苹果中的苹果酸能够防止头发的干燥。当然，维生素C就更不用说了，含量十分丰富，对头发也具有补水的作用。

 

 

　　以上就是广州肤康皮肤病专科专家对吃什么水果能对脱发有帮助的介绍，希望对大家能有所帮助。我院视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、安全、满意的角度出发，倡导"一患、一医、一护"的绿色专业护理，创建"无烟输液室"，同时开设24小时专家咨询热线，定期为患者健康回访等一系列绿色人文医疗制度。